Yoga trifft Kakao am 06.04.

Liebe Frau und Yogini,

ich lade dich herzlich zu meinem nächsten Workshop ein.

  • Wann? 06.04.2019. von 18:30-21:30
  • Wo? Across the Universe Studio: Piaristengasse 18, 1080 Wien
  • Was? Temple Body Wisdom = Yoga, Tanz, Tantra & Kakaozeremonie
  • Wie viel? € 45,-
  • Wer? Cornelia Aurelia Yogini
  • Für wen?
    – Achtung: Dieser Workshop ist nur für Frauen! -Dieser Workshop ist für dich, wenn du…
    …bereit bist mehr über dich selbst zu erfahren bzw. zu lernen.
    …endlich die Verantwortung für dein Leben übernehmen möchtest.
    …dir einen Abend ‘frei’ nehmen willst – eine ‘Auszeit’ für dich -.
    …dich entspannen, bewegen und in dich spüren willst.
    …eine schöne Zeit mit anderen Frauen verbringen möchtest.
    …dein Herz öffnen und ihm lauschen willst.
    …etwas Neues ausprobieren möchtest.

Anmeldung bitte bei mir unter 0676/6030395.

Falls du mehr wissen möchtest, lies hier und/oder melde dich gerne direkt bei mir.

“The language of the heart is slow, gentle and subtle!”

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit dem Thema: Herzöffnung und der Botschaft deines Herzens für dich. Die Kakaopflanze hat als Medizin eine öffnende Wirkung auf dein spirituelles Herz.

Agenda:

  • Eröffnungskreis & Impulsvortrag
  • schamanisch-tantrische-Kakaozeremonie
  • geführte Meditations-Trance-Reise
  • Yoga-Flow zum Element Wasser
  • Tanz & Übungen zur freien Bewegung
  • Begegnungsübungen: Eye-Gazing, Sharing zu Zweit & Journaling
  • End-Entspannung & Abschlusskreis

Mitzubringen:

Wasserflasche, Stift und Papier, bequeme Kleidung, Kraftobjekt z.B.: Kristall/Anhänger/Figur für den Altar in der Raummitte (zum energetischen Aufladen)

Beschreibung:

Wir beginnen mit einem Eröffnungskreis, in welchem ich dir einen kurzen Impulsvortrag zum Thema Kakao und Herzöffnung sowie meiner Geschichte mit Yoga geben werde. Dann darfst du teilen, wer du bist und wie es dir geht. So können wir ein Gefühl für einander entwickeln und einander kennen lernen.

Ich mache dann weiter mit der Eröffnung des heiligen Raumes und der Anrufung der Elemente, sowie es in der schamanisch-tantrischen-Kakaozeremonie üblich ist. Dann bedanken wir uns bei der Kakao-Göttin und trinken unseren herzöffnenden peruanischen Kakaotrunk. Kakao hat viele heilsame, reinigende und nährende Inhaltsstoffe und wurde deshalb bei den Inkas und Mayas als Medizin sowie in Ritualen regelmäßig verwendet. Durch die tantrische Kakaozeremonie öffnest du dein Herz und lernst dem Wispern deiner Seele zu lauschen.

Danach leite ich dich durch eine geführte Trance-Meditationsreise, um deinen Geist zu beruhigen deinen Körper zu entspannen. Du gehst auf die Suche nach der Botschaft deines Herzens bzw. deiner Seele.

Nach der Eröffnung und Entspannung bringen wir mit einem Yoga-Flow zum Thema Herzöffnung Energie ins Fließen und unseren Kreislauf in Schwung. Durch bestimmte Atemtechniken (Pranayama) lädst du dich mit Lebensenergie auf und reinigst deinen Körper von allem, was du nicht brauchst. Mit den Yoga Positionen (Asanas) dehnst du deinen Körper und Geist, um in einen entspannten, weichen und durchlässigen Zustand zu gelangen. Der Fokuspunkt (Drishti) beruhigt den Geist und hilft dir in der Gegenwart zu bleiben. Durch die Kombination von Atem, Bewegung und Fokus kommst du in einen optimalen Zustand, welcher sich anfühlt wie ‘im Fluss sein’, ‘zu schweben’ oder ‘blissful = glückselig’ zu sein.

Danach gestalte ich einen fließenden Übergang in die freie Bewegung zur Musik. Mit dem Tanz kommst du in deinen individuellen, natürlichen Ausdruck und das unterstützt dich beim Wahrnehmen und Fühlen.

Wenn du in dir selbst angekommen bist, kannst du mit einem offenen Herzen, glückseligen Gemüt und deiner einzigartigen Individualität in die Begegnung mit anderen Frauen gehen. Durch erprobte Begegnungsübungen schaffen wir gemeinsam einen intimen, lehrreichen Raum, welcher dir viel über dich sowie über dein Gegenüber erkennen lässt. Das alles geschieht im Kreis von wunderbaren Frauen, welche einen sicheren Raum für uns eröffnen. Alles was hier passiert ist vertraulich und bleibt unter uns. Dieser Raum bringt dich tief in dich selbst, und lässt dich erinnern, wie groß du wirklich bist, und welches Potenzial in dir steckt.

Ich freue mich auf einen magischen Abend mit DIR.

xx,

Cornelia Aurelia

Über die Workshop-Leiterin

Cornelia Aurelia ist ausgebildete Yoga Lehrerin, Temple Body Arts Guide, WU Absolventin, Tantrika, NLP Master und Reiki Master. Sie beschäftigt sich mit verschiedenen Heilungs-Techniken für Körper, Geist und Seele. Sie möchte vor allem Frauen dabei unterstützen sich selbst lieben und schätzen zu lernen. Durch ihre Arbeit will sie einen kleinen und wichtigen Unterschied bewirken.

Titelbild von www.pexels.com

 

Hintergrundwissen:

Kakao ist eine traditionelle Medizin der Mayas und Inkas aus Zentral- und Südamerika. Eine Legende erzählt, dass diese Medizin aus dem Urwald zu uns gekommen ist, um die Balance zwischen Kopf und Herz wiederherzustellen. Kakao ist ein Superfood und hat eine Vielzahl an positiven Inhaltsstoffen für unseren Körper. Durch seine Kreislauf-fördernde und aufweckende Wirkung wird unser Blut schneller durch den gesamten Körper gepumpt. Dadurch kommt mehr Blut und Sauerstoff im Herzen an und „öffnet“ sozusagen das Herz. Wir fühlen uns entspannter, offener, weicher und lebendiger. Begegnungen fallen uns leichter und wir sind oft einfach glücklicher.

Yoga ist eine alte Tradition/Lehre aus Indien. Es bedeutet Verbundenheit und will die Einheit zwischen Körper, Geist und Seele herstellen. Durch Yoga kommen wir immer wieder bei uns selbst an und vergessen all den Druck, die Sorgen und den Stress, der von außen auf uns einströmt. Im Yoga gibt es sowohl körperliche Übungen (Asanas), sowie Atemtechniken (Pranayama) und auch geistige Lehren (Meditation, Affirmationen).

Categories Allgemein, Love, Meditation, MINDFULNESS, Yoga

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